EDUCACIÓN FÍSICA
21.9.2016 : Hoy el profesor ha estado explicando lo que vamos a hacer durante todo el curso y los días que vamos a hacerlo .
- Pruebas Físicas
- Explicación y planificación del trabajo
- Realización del trabajo- Prueba escrita
- Exposiciones
- Tiempo libre
- NORMAS
27.9.2016 : Hoy el profesor nos ha dicho de que forma tenemos que hacer el blog .
28.9.2016 : Hoy hemos hecho tres pruebas físicas
- Salto de longitud ( coger impulso y saltar lo máximo que puedas , potencia de tren inferior ) .
- Fuerza ( lanzar un balón de 3 kg por encima de la cabeza , fuerza de los brazos ) .
- Flexibilidad ( flexionar las rodillas y con las manos mover el borrador lo mas atrás que puedas ) .
4.10.2016 : Hoy hemos hecho dos pruebas físicas :
- Salto de altura ( de lado a la pared y sin mirar saltar lo mas alto que puedas y marcar con una tiza ) .
- Velocidad ( correr 25 m aproximadamente entre conos en el menor tiempo posible ) .
5.10.2016 : Hoy hemos estado ensayando la prueba de circuito balón ( que este año es la vuelta con los pies ) .
11.10.2016 : Hoy hemos estado haciendo el circuito de agilidad y por cada cosa que tocaras te sumaba un segundo . Si tirabas una pica era nulo .
18.10.2016 : Hoy hemos hecho la prueba de circuito de balón .
19.10.2016 : Hoy hemos hecho la prueba de resistencia ( teníamos que correr 12 min y había que hacer 16 vueltas para sacar un 10 ) .
2.11.2016 : Hoy hemos estado preparando el trabajo sobre la velocidad de reacción visual ( como lo íbamos a hacer y quien tenia que buscar la información ) .
8.11.2016 : Hemos estado trabajando en nuestro trabajo de reacción visual .
15.11.2016 : Hoy hemos tenido el ultimo día para preparar el trabajo y el siguiente día tendríamos que ser el segundo grupo en exponer .
16.11.2016 : Hoy ha salido el grupo de velocidad de reacción acústica , han echo actividades con cada mitad de la clase , pero no le ha dado tiempo de exponer a mi grupo .
22.11.2016 : Hoy ha expuesto mi grupo que éramos David , Amparo , Alejandra y yo . Nos tocaba la Velocidad de Reacción Visual ( estimulo de la visión ) .
23.11.2016 : Hoy ha expuesto el grupo de Fuerza de Resistencia , que es mantener la fuerza a nivel constante durante un período de tiempo determinado .
29.11.2016 : Hoy ha expuesto el grupo de Velocidad Gestual , que se trata de hacer un movimiento en el menor período de tiempo posible .
30.11.2016 : Hoy han expuesto los dos últimos grupos : Fuerza Absoluta y el de Velocidad de Desplazamiento. En el primero hicimos crossfit y en el segundo un circuito .
