EDUCACIÓN FÍSICA    


          
              21.9.2016 :  Hoy el profesor ha estado explicando lo que vamos a hacer durante todo el curso y los días que vamos a hacerlo .
            
       - Pruebas Físicas
       - Explicación y planificación del trabajo
       - Realización del trabajo
       - Prueba escrita
       - Exposiciones
       - Tiempo libre
       - NORMAS
            


             27.9.2016 : Hoy el profesor nos ha dicho de que forma tenemos que hacer el blog .
          

             28.9.2016 : Hoy hemos hecho tres pruebas físicas

      

       - Salto de longitud ( coger impulso y saltar lo máximo que puedas , potencia de tren inferior ) .

       - Fuerza ( lanzar un balón de 3 kg por encima de la cabeza , fuerza de los brazos ) .
   
       - Flexibilidad ( flexionar las rodillas y con las manos mover el borrador lo mas atrás que puedas ) .













                   4.10.2016 : Hoy hemos hecho dos pruebas físicas :

         - Salto de altura ( de lado a la pared y sin mirar saltar lo mas alto que puedas y marcar con una tiza ) .
    
         - Velocidad ( correr 25 m aproximadamente entre conos en el menor tiempo posible ) . 

                           

      

           5.10.2016 : Hoy hemos estado ensayando la prueba de circuito balón ( que este año es la vuelta con los pies ) .

           11.10.2016 : Hoy hemos estado haciendo el circuito de agilidad y por cada cosa que tocaras te sumaba un segundo . Si tirabas una pica era nulo .

           18.10.2016 : Hoy hemos hecho la prueba de circuito de balón .

          19.10.2016 : Hoy hemos hecho la prueba de resistencia ( teníamos que correr 12 min y había que hacer 16 vueltas para sacar un 10 ) .

           2.11.2016 : Hoy hemos estado preparando el trabajo sobre la velocidad de reacción visual ( como lo íbamos a hacer y quien tenia que buscar la información ) .

        

  

            8.11.2016 : Hemos estado trabajando en nuestro trabajo de reacción visual .

          

            15.11.2016 : Hoy hemos tenido el ultimo día para preparar el trabajo y el siguiente día tendríamos que ser el segundo grupo en exponer .

           16.11.2016 : Hoy ha salido el grupo de velocidad de reacción acústica , han echo actividades con cada mitad de la clase , pero no le ha dado tiempo de exponer a mi grupo .





            22.11.2016 : Hoy ha expuesto mi grupo que éramos David , Amparo , Alejandra y yo . Nos tocaba la Velocidad de Reacción Visual ( estimulo de la visión ) .

 
             23.11.2016 : Hoy ha expuesto el grupo de Fuerza de Resistencia , que es mantener la fuerza a nivel constante durante un período de tiempo determinado .

             29.11.2016 : Hoy ha expuesto el grupo de Velocidad Gestual , que se trata de hacer un movimiento en el menor período de tiempo posible .


            30.11.2016 : Hoy han expuesto los dos últimos grupos : Fuerza Absoluta y el de Velocidad de Desplazamiento. En el primero hicimos crossfit y en el segundo un circuito .